早春三月，乍暖還寒。氣溫多變，氣候干燥，是流行性感冒、流行性腦膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病、手足口病、自然疫源性及蟲媒傳染病等各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。鑒于此，石家莊市疾控中心昨天發(fā)布健康提示：春天來了，人們應警惕九種常見傳染病。疾控中心專家同時表示，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是預防春季傳染病的關(guān)鍵。在疾病流行期間不去或盡量少去公共場所、人口密集的地方，如已感染了流行性疾病，應及時去醫(yī)院治療，以免貽誤病情。在食品衛(wèi)生方面更要注意，不吃腐敗變質(zhì)的食物，生吃瓜果蔬菜要先洗后燙，不喝毫無遮蓋的自來水，不吃或盡量少吃冷飲和沒有任何標簽的飲料，購買小食品時必須檢查有無生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、合格標簽，一定要在保質(zhì)期內(nèi)食用，不去街邊和不衛(wèi)生的攤點吃飯，飯前便后應洗手，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　春季常見傳染病之流行性感冒

　　石家莊市疾控中心專家說，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病毒主要存在于病人的口鼻分泌物中，通過說話、咳嗽、噴嚏，隨飛沫散布，借空氣傳播，并且傳染性強，也可通過被病毒污染的物品間接傳播;流感潛伏期短則數(shù)小時，最長不超過四天?；剂鞲泻螅∪艘话銜懈邿?，全身酸痛，頭痛等癥狀，有些病人可出現(xiàn)腹泄、咳嗽，患病后3-4天就會退熱，1周內(nèi)痊愈，體質(zhì)較弱者病程較長。老人、小兒及有慢性疾病者感染后病情會加重，出現(xiàn)肺炎型流感或繼發(fā)細菌感染，嚴重者甚至會有生命危險。

　　預防措施：流行期間，易感者應盡量少去人多空氣不流通的公共場所，并根據(jù)氣溫變化適當增減衣物，還要增加室外活動，呼吸新鮮空氣。加強營養(yǎng)，增強肌體抵抗力，勤洗手，形成牢固的免疫屏障。房間要注意通風換氣，可用食醋熏蒸消毒;流感流行時，可進行疫苗接種。目前尚無確切有效的抗病毒藥物，可服用感冒清熱沖劑、板蘭根沖劑、抗病毒沖劑，如出現(xiàn)咳嗽、腹泄、高熱不退等可根據(jù)病情對癥治療。

　　春季常見傳染病之流行性腦膜炎

　　流腦好發(fā)于冬春季節(jié)，11月至次年5月，其中每年的3月和4月為高峰期。流腦是通過病人或病原攜帶者打噴嚏、咳嗽等形式傳播，病菌隨飛沫進入其他人呼吸道而感染。傳染源主要是病人和健康攜帶者。潛伏期為2-10天，平均4天左右。6個月-2歲的嬰幼兒發(fā)病最高、其次為學齡兒童及青少年。該病有突發(fā)性高熱、頭痛、嘔吐、皮膚和黏膜出血點或瘀斑及脖子發(fā)硬等。腦膜炎最常見的臨床表現(xiàn)形式，個別可留有后遺癥，如智力障礙、聽力損傷等。

　　預防措施：清掃周圍環(huán)境和室內(nèi)衛(wèi)生，并經(jīng)常通風換氣，特別是幼兒園、學校、工地等人群聚居地區(qū);養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，勤洗手，勤通風;加強體育鍛煉，增強抵抗力;注意平衡飲食，保證充足休息;流行季節(jié)盡量少帶兒童到人員密集的公共場所。需特別提醒的是，如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀，應及時就醫(yī)。有上述癥狀的病人應佩戴口罩，以防傳染他人。

　　春季常見傳染病之風疹

　　石家莊市疾控中心專家說，風疹由風疹病毒引起，因皮疹細小如沙故又稱“風痧”。該病主要是通過呼吸道和直接接觸傳播，發(fā)病年齡以5-9歲為主，一年四季均可發(fā)病，以冬春為主，潛伏期10-23天。其臨床表現(xiàn)為初起類似感冒，體溫在38度左右，一般發(fā)燒1-2天后皮膚出現(xiàn)淡紅色皮疹，先面部后頸部，再軀干后四肢，24小時全身疹子出齊，疹形細小，且分布稀疏，經(jīng)過3天左右自然消失。伴有耳后、枕后淋巴結(jié)腫大特征。如果孕婦在早期懷孕感染本病，可導致胎兒畸形。

　　預防措施：首先是健康教育，風疹顯性和隱性感染對懷孕早期胎兒都有危害，重點預防孕婦特別是懷孕頭3個月內(nèi)感染。其次是免疫接種，選用減毒風疹活疫苗，有效免疫持續(xù)時間5-8年。

　　春季常見傳染病之麻疹

　　“麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。統(tǒng)計顯示，約90%發(fā)生在6個月-5歲未接種過麻疹疫苗的小兒。”石家莊市疾控中心專家說，麻疹主要是通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播，其傳染性極強，在人群密集的小學及幼兒園容易發(fā)生流行，人群普遍易感。麻疹全年均可發(fā)生，以冬春季為多。該病的初期表現(xiàn)是咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點。3-7天后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴散到全身，維持4-7天，亦可能長達3個星期，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑;病重者的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部會受影響。

　　預防措施：為適齡兒童及時接種麻疹疫苗。

　　春季常見傳染病之水痘

　　據(jù)了解，水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，該病多見于1-10歲的兒童，主要發(fā)生在嬰幼兒，全年均可發(fā)生，冬、春季多見。該病為自限性疾病，病后可獲得終身免疫，也可能在多年后感染復發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。該病一般癥狀較輕微，如低熱或中度發(fā)熱及頭痛、全身不適、乏力、食欲減退、咽痛、咳嗽等，持續(xù)1-2天即迅速進入出疹期，約10天左右自愈，一般不留疤痕。妊娠早期感染水痘可能引起胎兒畸形。

　　預防措施：一般水痘患兒應早期隔離，直到全部皮疹結(jié)痂為止，其污染物、用具可用煮沸或暴曬法消毒。密切接觸者應隔離觀察3周;切斷傳播途徑，室內(nèi)要保持通風換氣，避免與急性期病人接觸。預防水痘的有效方法是接種水痘疫苗。

　　春季常見傳染病之流行性腮腺炎

　　石家莊市疾控中心專家說，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。患者在腮腺明顯腫脹前六七日至腫脹后9日期間具有傳染性。易感人群為1歲以上的兒童和青少年。流行性腮腺炎全年均有發(fā)病，以冬春季為主。該病的臨床表現(xiàn)主要是發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等，發(fā)病1-2天后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

　　預防措施：早期隔離患者直至腮腺腫脹完全消退為止。在集體兒童機構(gòu)、部隊等接觸者應留驗3周，對可疑者應立即暫時隔離;開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，用過氧乙酸或含氯消毒劑對污染場所進行消毒。流行期間暫停集會和集體文體活動。病人用過的食具、衣物、手帕、玩具等應煮沸消毒或陽光暴曬。教育學生養(yǎng)成勤洗手，不面對他人咳嗽、大聲說話等良好的個人衛(wèi)生習慣。

　　春季常見傳染病之流行性出血熱

　　“流行性出血熱是由于人們在生產(chǎn)、生活中接觸鼠類或被鼠類污染的食物，感染出血熱病毒引起的疾病。”石家莊市疾控中心專家說，該病初期會出現(xiàn)寒戰(zhàn)，繼而高熱，并伴有 “三痛、三紅”癥狀，即頭痛、腰痛、眼眶痛，顏面、頸部、胸部充血潮紅，呈醉酒面容。該病以發(fā)熱、出血、腎損傷為主要特征，死亡率較高。

　　預防措施：積極做好滅鼠、防鼠工作;改變不良飲食習慣，生吃瓜果要洗凈，剩菜、剩飯要充分加熱后再食用等。

　　春季常見傳染病之甲型病毒性肝炎

　　甲型病毒性肝炎是以肝臟損害為主的急性傳染病，冬春季節(jié)可流行。甲型病毒性肝炎“病從口入”。不潔飲水、食物均可引起感染。該病主要表現(xiàn)為全身無力、食欲減退、厭油、惡心、腹脹、黃疸、肝腫大及肝功能檢查異常。

　　預防措施：平時要注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈;養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。

　　春季常見傳染病之手足口病

　　手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，大多數(shù)患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征，少數(shù)患兒可出現(xiàn)中樞神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)損害，引發(fā)腦炎、急性弛緩性麻痹、腦水腫和心肌炎等，個別重癥患兒病情進展快，易出現(xiàn)生命危險。該病主要是通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴出的飛沫等)及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。3歲以下嬰幼兒是手足口病的易感人群。

　　預防措施：“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”，即注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個人衛(wèi)生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要經(jīng)常通風;要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常，注意孩子體溫的變化。如果家里有孩子得了手足口病，如何對日常用品進行消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50攝氏度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說明每天清洗;孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。須特別提醒的是，成年人也可能得手足口病，建議家長們從外面回家后一定要及時洗手，用肥皂或洗手液洗手后至少用清水沖洗20秒。嬰幼兒家長除做好自己、家人和孩子的防范措施外，還要注意盡量不讓孩子接觸其他成人的手和身體，家長盡量少出入公共場所。